Connaissez-vous le mot Ikigai ?
En fait c'est un mot qui détermine un état...
Un état d'ultime perfection, le centre d'un idéal à atteindre pour être heureux...
Ça vous dit d'être Heureux ?
Ikigai est l'équivalent japonais de la « joie de vivre » et de la « raison d'être ».
Ikigai en japonais s`écrit; ( 生き甲斐 )
Hum ! Ce ferait un beau tatouage, pour les adeptes !! Héhé !
Mais bon, ce n'est pas que beau !
C'est, quasi, une formule de Bonheur absolue...
Qui de nos jours peut se permettre de sourire béatement en se disant;
Wow ! J'aime ma Vie ! Je suis vraiment Heureux !?!
La vie va si vite et notre société nous met tellement de pression !
Alors, résultat ; peu de gens possèdent une raison d'être, ou une passion qui les animent...
Nous nous retrouvons donc face à une majorité de gens vivent comme des automates, programmés depuis leur enfance, vivants comme tout l'monde, jour après jour; métro, boulot, dodo, sans enthousiasme...
À exister sans vivre...
( Voir article sur l'enthousiasme; https://eveilsacre.jimdo.com/2017/04/08/l-enthousiasme/ )
Alors je disais,
Beaucoup de gens vivent comme des automates sans enthousiasme, malheureusement conditionnés par la société qui prône l'argent et le matériel, le bien paraître, au détriment du Bonheur...
Mais qui ne souhaite pas être heureux ?
Et pas seulement juste un peu heureux mais bien être véritablement HEUREUX ?
C'est là que l'Ikigai entre en jeu. Inventé par les Japonais au XIVe siècle, l'Ikigai est plus qu'un simple mot.
C'est une philosophie de vie.
La preuve, en français, on le traduit par "raison d'être", soit la raison pour laquelle chaque matin, on a envie de se lever, de dépasser nos limites, de déplacer des montagnes.
Chacun de nous, selon les Japonais, avons un Ikigai caché.
Sa révélation exige une recherche longue et profonde de soi-même, mais combien essentielle pour celui qui en marre de sa petite vie sans frénésie.
Une telle recherche est considérée comme étant très importante, puisqu'on pense que la découverte de son Ikigai apporte vraiment la signification à la vie et la raison pour laquelle nous sommes heureux de nous lever le matin !
Chercher son Ikigai, c’est fouiller au plus profond de soi et regarder ce qui est réellement important pour nous, notre usine à bonheur !!!
Ça vous donne envie ? À moi aussi !
Alors voilà;
Ikigai : comment ça marche ?
Pour trouver votre ikigai, ce n'est pas très compliqué.
Asseyez-vous au calme devant une feuille blanche sur laquelle vous devez reproduire le schéma ci-dessous ( les 4 cercles entre-croisés ).
Votre Ikigai, votre raison d'être, se trouve au centre de ces 4 cercles, représentant chacun une facette de votre vie et de votre personnalité.
Il vous faut dès lors vous poser les bonnes questions :
Pour quoi suis-je payée aujourd'hui ?
Pour quoi suis-je douée ?
Qu'est-ce que j'aime vraiment ?
Et enfin, de quoi le monde a-t-il besoin ?
Une fois que vous aurez répondu à ces 4 questions et rempli les cercles, devrait apparaître votre Ikigai...
De mettre un mot sur ce qui nous intéresse, et de bien différencier chaque aspect de notre vie
- Ma passion est-elle ma profession?
- Ma vocation aide-elle les autres?
- Ma passion doit-elle être utile au monde?
L’Ikigai n’est pas une simple traduction de notre mot « raison d’être ». Son approche particulière est de vouloir se positionner en plein centre de notre vie, au croisement de nos différents intérêts.
Il conjugue idéalement nos passions, carrières, vocations et missions.
C'est quasi la formule du Bonheur !!
Voilà pourquoi trouver votre Ikigai, en fait, ce qui vous passionne et vous motive pourrait bien, si vous vous en donnez les moyens, bouleverser à jamais votre vie !
Je nous le souhaite !
Plus il y aura de gens Heureux sur terre, plus le monde sera meilleur !
-xox-
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